Restart energie
Program
Restart energie
- Návrat k sobě a svým potřebám
- Více klidu v hlavě i v těle
- Prostor jen pro sebe
- Více energie pro každý den
- Jemná každodenní péče o sebe
Co vám tento program přinese
Průběh programu
Jak program probíhá
Program je rozdělen do sedmi navazujících dní.
Každý den vás provede vedená meditace zaměřená na konkrétní téma. Vybranými dny vás navíc doprovodí krátká videa, ve kterých sdílím důležité souvislosti a jemné vedení pro další cestu.
Programem můžete procházet vlastním tempem a k jednotlivým meditacím se kdykoliv vracet i po jeho dokončení.
V závěrečném videu společně uzavřeme celou sedmidenní cestu a připomeneme si, že skutečná změna často nevzniká během jednoho okamžiku, ale skrze malé chvíle, které si dovolíme věnovat samy sobě.
Následující meditace vám pomůže ukotvit vše, co jste během programu objevila a prožila. Větší klid. Vnímání vlastních potřeb. Novou afirmaci. I důvěru ve vlastní tempo.
Na závěr získáte inspiraci, jak v péči o sebe pokračovat i v dalších dnech prostřednictvím navazující 21denní výzvy.
- Den1
Úvodní video a meditace pro zastavení, zklidnění a vytvoření prostoru pro sebe. - Den 2
Meditace zaměřená na uvědomění si napětí, únavy a toho, co si s sebou nesete. - Den 3
Meditace podporující návrat k vlastní energii a vnitřním zdrojům. - Den 4
Meditace pro uvolnění tlaku, zklidnění mysli a větší důvěru ve vlastní tempo. - Den 5
Video o práci s afirmacemi a navazující meditace, během které si vytvoříte vlastní osobní afirmaci. - Den 6
Meditace zaměřená na ukotvení nového pocitu, větší propojení se sebou a podporu vnitřní stability. - Den 7
Poslední den není koncem, ale začátkem.
Co získáte
Program obsahuje - základní balíček
- ✓ 7 vedených meditací
- ✓ úvodní video na začátku programu
- ✓ speciální video o práci s afirmacemi (Den 5)
- ✓ meditace pro vytvoření vlastní osobní afirmace
- ✓ závěrečné video se shrnutím a ukotvením celé cesty
- ✓ meditace pro ukotvení získaných uvědomění a nové energie
- ✓ navazující 21denní výzva pro pokračování vlastní praxe
- ✓ neomezený přístup k programu
Balíček
Restart energie + Premium (balíček)
Součástí balíčku je:
✓kompletní program Restart energie
✓30minutová individuální online konzultace
✓individuální energetická podpora na dálku (cca 30 minut)
✓prostor zaměřený na vaše aktuální potřeby
✓Individuální energetická péče
Součástí Premium verze je individuální energetická péče poskytovaná na dálku.
Každý člověk je jiný, a proto během této podpory pracuji intuitivně s různými energetickými metodami podle aktuálních potřeb klientky.
Záměrem je podpořit hlubší uvolnění, vnitřní klid a vytvořit prostor pro obnovu energie.
Nejste si jistá, zda je pro vás Premium vhodné?
Můžete začít základní verzí programu a případně si individuální podporu doplnit později podle toho, jak se během programu budete cítit.